lunes, 6 de abril de 2015

Segunda rutina del reto para la Carrera de la Mujer

En primer lugar, quiero daros las gracias a todas las que ayer me mandásteis mensajitos de felicitación a través de redes sociales. Fue un cumpleaños genial y la semana que viene os mostraré todos los regalitos que han venido acompañando a estos 29 años (como cayó en Semana Santa, el cumple con amigos lo celebro el sábado 11, para poder reunirles a todos). Una vez dicho esto, he de pediros disculpas. Hace unos días os tenía que haber enseñado ya la segunda rutina de entrenamiento de la carrera de la mujer, y se me pasó. Hasta el lunes 20, la rutina va a ser la que os presento a continuación.

Runner 2


¿Alguien la está siguiendo? ¿Cómo vais? ?Habéis notado mejoría? Podéis ver la primera rutina en este enlace.

1 comentario:

  1. Tengo que mentalizarme y probar, a ver que tal.

    Muaks

    http://conrdecurvas.blogspot.com.es/

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