Hoy os voy a resolver la duda más habitual que me hacéis llegar: ¿Cómo sé qué puedo elegir al hacer la lista de la compra con Dietbon? Pues os diré que no hay alimentos prohibidos dentro de sus menús y que sí, que veréis que hay raviolis, espaguetis, macarrones, arroz y hasta salsas que acompañan a las carnes y pescados.
Y es que, cuando le damos la vuelta al packaging, vemos que la información nutricional está estudiada y que, por ejemplo las calorías, son muy similares en cada plato. Sus especialistas ya se encargan de medir todos los factores para que cada ración aporte todo lo necesario para seguir la dieta (además de las dos raciones de lácteos y fruta que tienes que incluir al día y que no proporcionan) y es por eso que puedes sentirte libre de comer alimentos que en otras dietas parecen la oveja negra de la familia.
Intento usar los posts de los viernes para resolver dudas, porque la verdad es que ya no sé qué más contaros. Ya vamos por los casi 12 kilos de pérdida y son muchos los posts que os he ido dejando. Si estáis pensando en uniros a Dietbon os invito a leerlos (
los encontraréis todos aquí) y, si hay algo que queráis saber, que me escribáis para dedicarle otro post de viernes (que se me acaban las ideas) Recordad que
inscribiéndonos desde este enlace tendréis un 20% en vuestro primer pedido.
Cuando se habla de crecer en tribu, o educar rodeados de personas con nuestra misma visión de la maternidad, casi todo lo que leo habla de los beneficios para nuestros hijos. Pero hoy quiero contaros mi experiencia, porque creo que también tiene numerosos beneficios para nosotros como padres y madres. Educar no es fácil y a veces nos sentimos cuestionados (
ya os hablaba de eso en este post) por lo que contar con el apoyo de otras mamis y papis me parece fundamental para que te digan "nena, lo estás haciendo bien". En mi caso tengo dos grupos cercanos de papis con más o menos mi edad con hijos de más o menos la edad de Martín. Uno de ellos está en Madrid y el otro es virtual y en la distancia el 99% del tiempo (aunque estamos todo el día enganchadas y eso hace que la distancia importe poco).
Empezamos por la pequeña tribu de Madrid, en el que los peques tienen entre 9 y 14 meses más que Martín. Aunque según crecen las diferencias de edad se van notando menos, en un primer momento fue una buenísima referencia para saber a qué nos podíamos enfrentar a la maternidad (las que dicen "nadie me había contado lo duro que era ser madre" o "me engañaron" necesitan leer blogs de madres reales y rodearse de ellas porque yo veía a mis amigas enfrentarse a la maternidad mientras estaba embarazada) Esto nos hizo anticiparnos no solo en cuanto a necesidades (qué comprar, de qué prescindir) como a posibles problemas que pudieran surgir (cólicos, pieles atópicas, trastornos del sueño...) Además nos vino de perlas para plantear dudas y tener respuestas desde la óptica del que hace nada estaba en nuestra situación.
Luca y Martín. Agosto 2017
Seguimos con mi segunda tribu, la que empezó siendo virtual entre tres mamis de Instagram que vieron que iban a traer pollitos a la vez a este mundo. Tenemos ya tantas horas de WhatsApp que podríamos echar CVs como desarrolladoras. Y es que, si el otro grupo me ha servido para aprender sobre el qué vendrá, éste me ayuda cada día a desahogarme, reírme de los escollos de la maternidad y compartir experiencias de niños en una misma etapa evolutiva. Aunque los tres van muy a la par, es alucinante ver como cada uno desarrolla aptitudes diferentes y representan un buen ejemplo de las inteligencias múltiples. Luca y su inteligencia corporal (este niño sube escaleras con una autonomía impresionante y baila con el ritmo de Beyoncé), Marta y su inteligencia lingüística (aunque también hace puzzles como nadie) o Martín (que ahora mismo no sé si tiene más desarrollada la corporal con su manejo de la bici o la naturalista con su obsesión por los animales y sus sonidos)
Marta y Martín. Mayo 2018
Personalmente podéis ver que me ha venido de lujo rodearme de gente en una situación parecida a la misma: resolver dudas, aprender de la experiencia, notar el apoyo ante mis decisiones... No se trata del "mal de muchos consuelo de todos" o de hablar solo de pañales (porque aunque seamos madres podemos hablar de muchísimas cosas), sino de crear piña con aquellos que abogan por una crianza parecida a la nuestra. Sentir su fuerza, su calor y tener la confianza suficiente para seguir adelante con nuestra labor como padres. Os recomiendo que busquéis vuestra pequeña tribu (no hablo ya de gente con hijos para disfrutar de tiempos y compartir momentos - que conozco y comparto vida mucha más que los que cuento - sino alguien a quien puedas confiar tus preocupaciones del día a día), ya sea entre amigos, entre grupos de crianza organizados o entre los que os acompañarán durante años en el parque del barrio. ¡Merecerá la pena!
Comprar ropa de tallas grandes no siempre es fácil. Y aunque aquí hemos hablado muchas veces de algunas tiendas donde encontrarla, siempre estoy a la caza de nuevas opciones y firmas que nos den la posibilidad de ir a la moda sin que un número defina nuestro estilo. En esta ocasión quiero hablaros de mi último descubrimiento:
Yours Clothing. Se trata de una firma donde podemos encontrar de todo: prendas de diario, de fiesta, lencería, ropa de dormir y accesorios. Incluso las embarazadas plus size están de enhorabuena, porque si a mí me costó muchísimo dar con prendas específicas para esta etapa, ellos han pensado también en este colectivo con una amplia oferta.
Para probar calidad, tallaje y demás, yo me traje a casa la bolsita y el pantalón que os enseño. Aunque el rango de precio es más alto que otras tiendas de las que hemos hablado, he de decir que la calidad también. Son prendas bien acabadas, con buenos materiales y que se ajustan perfectamente. El tallaje abarca de la 44 y a la 64 y, como siempre me preguntáis, no tenéis que hacer cábalas. Comprad vuestra talla habitual porque es lo que yo he hecho y me va perfecto.
Yo he optado por un look con un pantalón tobillera negro básico y una camisa blanca con adornos florales. Me parece una opción genial para ir cómoda pero con un puntito diferente y lo bueno es que ambas prendas combinan muy bien con el resto de mi armario por separado. Si os gustan os dejo los enlaces
aquí y
aquí para que os podáis hacer con ellos. ¿Conocíais Yours Clothing?
Me encanta leer con Martín, y más cuando los libros además de enseñarnos nos permiten trabajar con ellos, manipularlos y hacer actividades. Es por ello que hoy vengo a recomendaros
"Aprende con los ratoncitos. Formas" de la editorial Astronave (podéis encontrarlo en el enlace a Boolino que os adjunto) Es un libro donde además de diferenciar colores y formas, podremos trabajar sobre objetos del día a día. Ahora os cuento por qué.
En primer lugar, podemos reforzar el tema de los colores. ¿Por qué? Porque en el libro es el cumpleaños del ratoncito azul y el resto de ratoncitos (de otros colores) le preparan regalos con sus formas favoritas. Según pasábamos las páginas íbamos haciendo hincapié en el color de cada personaje, algo valioso no solo para aprenderlos sino para educar en la diversidad.
Además, podemos aprender formas. Cada ratoncito tiene una forma preferida y le hará un regalo al ratoncito azul con esa silueta. Sirve para que los niños de 0 a 3 años vayan aprendiendo estos conceptos de manera sencilla identificando las formas de su entorno.
Lo más divertido es que hemos podido hacer dos actividades: por un lado, ir identificando los elementos que veíamos en cada forma (dónde está el rejoj, dónde la galleta, dónde el árbol...) y por otro, usar nuestros propios juguetes de formas para ver a qué grupo pertenecían. Y es que éste es de esos libros que no solo se lee, sino que se toquetea pero bien.
Este verano vais a ver multitud de prendas amarillas en mi armario. No sé que pasa que veo un montón de prendas de ese color que me hacen ojitos. Y seamos sinceros, cuando estoy morenita es un color que me encanta llevar. Así que este vestido de Shein me da a mí que se va a convertir en uno de mis básicos.
Este tipo de prendas me encantan por dos motivos. El primero es su corte. Un estilo cómodo con el que voy a gusto y una forma que va más pegada en el pecho y se ensancha en caderas y con la que me siento muy yo.
El segundo motivo es el aplique de sus mangas, que permite llevarlo con manga larga cuando en las noches de primavera refresca y acortarlo durante el día a una especie de manga francesa. Me encantan estos detalles con los que, según la ocasión, puedes ir jugando y dándole siempre un aire diferente a la prenda.
En esta ocasión quería algo muy cómodo, así que opté por combinarlo con unas deportivas Puma de color burdeos y lazada que me regalaron Mr.Chu y Martín por su cumple (en otro de los looks que os enseñaré esta semana también forman parte del conjunto. Antes no me gustaban nada los vestidos con deportivas pero de un tiempo a esta parte me encantan.
Si queréis haceros con la prenda, podréis encontrarla
en este enlace. Os recuerdo que con el código "sinsa20" tendréis un 20% de descuento en vuestro pedido de la
sección de tallas grandes (para compras superiores a 59 dólares) ¿Qué os ha parecido el look de hoy?
Entradas
