Operación bikini
Visto que el plan de hacer ejercicio en casa no dio resultados y lo de salir a correr no terminaba de engancharme, se hizo necesario tomar medidas para tonificar el cuerpo tras la dieta, así que para mí mayo ha empezado con visita al gimnasio. ¿Os cuento mi plan?
Por un lado dos días a la semana voy a clases de Body Pump, un entrenamiento que combina música y levantamiento de pesas. Por otro, también entro a sala de musculatura, con una tabla especial para mí y con un objetivo frente a la cinta de correr: aumentar mi aguante para poder apuntarme a todas las carreras posibles con Mr.Chu.
Además, las que me seguís en Instagram habréis visto que últimamente subo platos más saludables y equilibrados, dado que he vuelto a coger con ganas la dieta (que desde Agosto no daba resultados). Obviamente no voy a llegar a la fecha de la boda con el peso que me hubiera haber gustado tener, pero espero no alejarme tanto del objetivo y pegarle un último empujón a la causa.
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2 comentarios
Yo adoro la healthylife... sigo a muchas personas en IG que llevan años practicándola y han perdido mucho peso.
ResponderEliminar¡Ánimo!
ánimo! me encantan todos los platos que subes! y ya veras como la carrera de Junio la acabamos! ;-P
ResponderEliminar¿Quieres compartir algo conmigo? ¡Espero tus comentarios!